Mein Angebot für dich
Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr körperlichem Wohlbefinden durch sicheres, achtsames Training. Ziel ist es, Kraft und Stabilität aufzubauen und wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln. Die Einheiten schaffen Raum für Bewegung, Ruhe und eine positive Verbindung zum eigenen Körper.
1:1 Personal Training
Einzelstunde
100 € / 60 Minuten
Gezieltes, persönliches Training mit Fokus auf Kraft, Mobilität und Technik.
Paket:
• 10er-Block: 900 € (90 € / Einheit)Optional:
• Individueller Trainingsplan: 90 €
• Plan-Anpassung: 40 €Hinweis: Alle Blöcke sind ab Kaufdatum 6 Monate gültig.
Online Training Paket
200 € / Monat
• 4 Online-Einheiten à 50 Minuten
• Persönliche Begleitung & Feedback
• Klarer Fokus auf Umsetzung im Alltag
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